祁门的茶籽油
要说食用油有多种多样的,如菜油、芝麻油、豆油、棉籽油等数不胜数,尽管现在“天然”、“绿色”食品漫天飞,但我觉得祁门的茶籽油才是真正的“天然绿色”食品油。
地处皖南山区的黄山市祁门县祁红乡盛产茶籽油。
茶油树,当地人称茶籽树。是一种四季常青的树种,高度可达数米,枝桠发达,树干呈淡黄或淡红色,非常有韧性,叶绿肥厚呈椭圆尖状,表面光滑。
茶籽树一旦成苗,自然生长可达百年之久,如果树干年数太久就自然枯死,但根系还成活,萌发新芽并快速生长,从苗期到挂果要3—5年,一般是山越高,雾气重的茶籽质量越好,油率越高。
茶籽从开花到成熟有一年的时间(或更长),而且采摘的季节性强,不可提前采摘,每年农历季节“霜降”开始采摘最为适宜,因此有“霜降前三天不早,后三天不迟”的谚语。
果实成熟时呈圆状微长,直径在4—6厘米之间,外表褐色或苹果红,丰收年份,枝头硕果累累,非常好看。
采摘季节,满树开满了5瓣的(梅花型)白色花朵,白花、红果相衬。
采摘回来后,茶桃必须进行晾摊,干肉质外皮成四瓣自然裂开,露出黑色的籽粒,经过择检,去掉外皮扬净后,把子粒晒干。子粒外表黑色的壳不到1毫米厚,里面才是籽仁,呈淡黄色,有一股清香味。子粒在榨油前,还要上火炕烘烤,烘到籽仁坚硬,用手一掰就断裂为止,则水分全部去除, 冷却后用机械碾成粉状,再放到蒸锅里蒸熟透,手工轻压成直径0.6米厚4厘米左右圆饼状,用铁箍固定,横放入榨油机内进行挤压,油就出来了。出油率在25﹪—30﹪左右。
茶籽油清亮透明,略稠,炒出的蔬菜不变色,像莴笋、青菜之类的蔬菜,炒熟后呈竹叶青绿色,且口感非常好。
茶籽油营养丰富,脂肪酸成分为油酸、亚油酸、棕榈酸、亚麻油酸,豆蔻酸。而亚油酸是维护人体皮肤、毛发生长所不可缺少的。其中的不饱和脂肪酸超过85﹪,碘值112,比其他食用油高,并富含茶多酚、维生素E和类胡萝卜等,维生素E含量绝对高于其他食用油。
茶籽油具有抗氧化能力,能够降血压、降血脂和抑制动脉硬化等疾病的发生。由于含有不饱和脂肪酸,其性质稳定,密封储藏一年后理化性质变化很小,比其他植物油容易储存。
茶籽油的营养价值能与橄榄油相媲美,因此被称为“东方的橄榄油”和“液体黄金”,是“国宝级食用油”。